东莞饭堂承包南瓜小米粥的做法；www.yhdiets.com
.南瓜洗净，挖去南瓜子

2.将南瓜皮削去，切成块备用    

3.切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右

4.南瓜倒入锅中，浸泡南瓜的水不要倒掉，一起倒入锅中

5.大火烧开，然后转小火

6.小米和燕麦片淘干净备用

7.待南瓜煮软烂后，倒入小米和燕麦片，煮15分钟左右

8.煮好的南瓜小米粥盖上锅盖焖10分钟，盛入碗中享用